ゆず湯について

ゆず湯はゆずに含まれている有機酸、ペクチン、ゆずの精油成分、複数のビタミンにフラボノイド、苦味成分、皮に含まれるヘスペリジン、カルシウム、アミノ酸によってさまざまな健康効果が期待できると言われています。 　 ゆずの収穫時期である冬には、ゆずを湯の張った浴槽に浮かべてはいるゆず湯に入る習慣があります。ゆず湯の入り方は、生のゆずに爪楊枝か何かで数箇所を刺し、ゆずの中の成分が湯船の湯に溶けでやすくなるようにしたゆずを 湯船の中に５〜６個浮かべるだけなので手軽にゆず湯を楽しむ事ができます。 ゆず湯は果実をそのまま湯に浮かべる方法の他にも、半分に切ったゆずを浮かべる方法や、輪切りにしたゆずを湯に浮かべるなどの方法、絞った果汁を数滴たらしてゆず湯を楽しむ方法などがありますが、ゆずの成分が湯に溶け込んだゆず湯にはいると「肌がピリピリ」したり「肌が痛くなる」ということがあります。その場合は熱湯で一定の時間蒸した輪切りにしたゆずを布袋にいれて湯に浮かべるという方法で、肌へのあたりがやさしくなるようです。 埼玉県こども動物自然公園や伊豆シャボテン公園のカピバラさんも楽しむというゆず湯。YouTubeでは、ゆず湯に入ってマッタリしている気持ちよさそうなカピバラさんの動画をみる事ができます。

ＰＣから少し目を離すと、そこに表れるのがスクリーンセーバーという癒しの世界。仕事中に行き詰った時に『ぼーっ』とＰＣの画面を眺めていると、スクリーンセーバーが作動を開始して、そこに現れたとびっきりの笑顔の我子に思わずニタニタと頬の緩みを感じたり、愛すべきペットのつぶらな眼差しに『よーし、今日は早く仕事を済ませてこの子と散歩へ！』と一人静かに決意したり、またはユラユラと海中を自由に泳ぐ魚の画像に見入りながら遠い海に思いを馳せる事はありませんか。スクリーンセーバーの癒し効果は仕事への活力や、新たなひらめきをも生み出してくれたりします。

スクリーンセーバーの本来の使用目的は画面の焼付けを防ぐ効果や、第三者に情報を盗みみられるの防ぐという目的がでしたが、今日ではその効果ももちろんのこと、スクリーンセーバーを通して癒しを求めているともいえるでしょう。極めて科学的なPCという機械の中で、私たちはスクリーンセーバーを通して精神的な癒しを求めていると考えるとおもしろいものです。皆さんのご家庭や職場でのスクリーンセーバーはどのような癒しの設定がなされていますか。何気なく設定をしていたスクリーンセーバーにこだわってみたら素敵な癒しを得る事ができるかもしれません。